オレンジだった林檎

     孤児・うつ病・アルコール依存症・パニック障害・関節症乾癬      グアム在住者の雑記ブログ

2020-03-29から1日間の記事一覧

幸せホルモンの増やし方

こんにちは、ビーズです。お立寄りいただきありがとうございます。 前回、笑顔になると幸せホルモンが 分泌されるというお話しをしました。 このホルモンは脳内ホルモンで主に セロトニン、オキシトシン、ドーパミン という3種類のホルモンが分泌されます。…